Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: тренинг (список заголовков)
06:30 

Рисование: Арттерапия

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
Краткое руководство арттерапевта в повелительном наклонении!
Что делать ?
1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
Виктория Назаревич
Денис Хломов

@темы: Жизнь, Занимательные новости, Рисунки, Тренинг

19:30 

Жизненное: Как говорить убедительно

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
17:08 

Астропрогнозы. Объявление.

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
Итак, прошло пять месяцев с начала первой публикации.
Я за это время многому научилась, многое поняла и отдельные персональные прогнозы стали отличаться заметно большей точностью, чем в начале. Свою цель объявляю достигнутой.

В связи этим я прекращаю ежедневную выкладку прогнозов в свой дневник.

@темы: Тренинг, Астропрогноз

URL
09:54 

Астропрогноз на 20.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:57 

Астропрогноз на 19.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:17 

Астропрогноз на 18.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:12 

Астропрогноз на 17.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
08:08 

Астропрогноз на 16.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:31 

Астропрогноз на 15.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
08:57 

Астропрогноз на 14.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
08:34 

Астропрогноз на 13.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
Астрологи объявляют (с) понедельник ТРИНАДЦАТОЕ! *_*

читать дальше

@темы: Тренинг, Астропрогноз

10:37 

Астропрогноз на 12.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:15 

Астропрогноз на 11.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:10 

Астропрогноз на 10.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
08:49 

Астропрогноз на 09.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:51 

Астропрогноз на 08.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:46 

Астропрогноз на 07.08.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
10:58 

Астропрогноз на 06.07.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:02 

Астропрогноз на 05.07.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)
09:51 

Астропрогноз на 04.07.2012

Quaeris, respondo ("Ты спросил, я ответил" лат.)

Stargazer

главная